Selvudvikling der gi’r slip på de skygger der forhindre dig i at leve et frit liv
Skyggerne skabes i barndommen, hvor der er dele af os som bliver kategoriseres som ”dårlige” og andre fremhæves som ”gode”. Forestil dig, at alle de følelser, du ikke vil være ved, er store badebolde du skal holde under vand. Du forsøger at skjule dem for andre. Du er opdraget til at du ikke må være misundelig, egoistisk, synlig, føle dig betydningsfuld, være værdig, vise vrede eller have andre negative følelser.
Når vi skjuler det vi ikke bryder os om, kommer der ubalancer, sygdomme, frygt, skam, modstand, tvivl, følelse af ikke at være god nok, angst eller andre negative tanke. Man bruger måske rusmidler eller andet, for at undertrykke, glemme og dulme alt det, man ikke har modet til at anerkende og tage hånd om.
Skyggearbejde kan styrker dit mod, din handlekraft, dit selvværd og din selvtillid, så du ikke længere skal kæmpe mod dig selv, eller føle at du stopper dig selv. Du lærer, at det at fejle er en del af at udvikle dig som menneske.
Du kan ikke længere give noget anden skylden for, at du ikke er den, du gerne vil være. Når du lever bevidst med dine skygger, vil du turde at være dig selv.
Skyggen er alt det du skammer dig over, det du fornægter, det du dømmer andre for, det som står i vejen for dit fulde potentiale.
Det er også vigtig at arbejde med den lyse skygge, og genopdage alle de lyse, positive og storslåede egenskaber, som vi har gemt i skyggen. At generobre alt det smukke, sårbare, fjollede, vilde og uudforskede i os selv, og mærke vores indre styrker, kompetencer og autenticitet og åbne til en skattekiste af guld.
Den måde jeg arbejder på, er at vi i fællesskab finder ud af, hvad der ligger i skyggen. Skyggen er en del af dig, som du ikke vil vedkendes, og når den del kommer frem i lyset, får du frigivet en masse energi. Her bruger jeg healing – den nye tids energi, som hjælper og støtter dig, til at få et nyt udgangspunkt i livet og give slip på dit selvsabotage.
Online foredrag
Onsdag den 14. juli kl. 19 – 20
10 ugers online kursus i skyggesider
Opstart mandag den 2. august kl. 19.00 – 21.00
Pris kr. 3.500,-