Velkommen til min hjemmeside!

Jeg hedder Susanne Hedberg og  har tilegnet mig mange kompetencer gennem livet og fortsætter med at lære og udvikle mig. Mit mål er at hjælpe dig med at finde den bedste version af dig selv, hvor du trives med dig selv, dine relationer, dit arbejde og alt, hvad du er. Med en dyb forståelse og kærlighedsenergi er jeg her for at guide dig på din rejse mod velvære og harmoni.

Lige nu – Gratis lydfil – Skab ro på 15 minutter

Velkommen til min hjemmeside!

Jeg hedder Susanne Hedberg, og jeg har tilegnet mig mange kompetencer gennem livet og fortsætter med at lære og udvikle mig. Mit mål er at hjælpe dig med at finde den bedste version af dig selv, hvor du trives med dig selv, dine relationer, dit arbejde og alt, hvad du er. Med en dyb forståelse og kærlighedsenergi er jeg her for at guide dig på din rejse mod velvære og harmoni.Jeg hedder Susanne Hedberg, o

Lige nu – Gratis lydfil – Skab ro på 15 minutter

Aalborg
meditation og stresshåndtering aalborg

LIFE CARE STUDIO Aalborg- og mig…

Mit navn er Susanne Hedberg og jeg bor i Nørresundby. Jeg har i mere end 20 år arbejdet med yoga, healing, kropsafbalancering, hypnose og mindfulness. Jeg er uddannet yogalære hos ART- Yoga i Svendborg og har efterfølgende udvidet mine kompetencer indenfor området, under et længere yogaophold i Indien, hvorfra yogaen jo stammer og har udbredt sig til det meste af verden.

Lige nu – Gratis lydfil – Skab ro på 15 minutter

Min Mission

Min mission er at støtte dig i at skabe en dybere forbindelse til dig selv, så du kan leve et liv fyldt med glæde, balance og mening.

Jeg bruger en holistisk tilgang, der kombinerer yoga, healing, meditation og andre praksisser for at hjælpe dig med at finde ro og styrke både fysisk og mentalt.

Kontakt og tilmelding

Min Mission

Min mission er at støtte dig i at skabe en dybere forbindelse til dig selv, så du kan leve et liv fyldt med glæde, balance og mening.

Jeg bruger en holistisk tilgang, der kombinerer yoga, healing, meditation og andre praksisser for at hjælpe dig med at finde ro og styrke både fysisk og mentalt.

Kontakt og tilmelding

 

Til Firmaer: Støtte til Stressramte Medarbejdere

Som arbejdsgiver er det vigtigt at tage vare på dine medarbejderes trivsel og mentale sundhed. Hvis du har medarbejdere, der er ramt af stress, kan du gøre en stor forskel ved at lave Workshop, hvor medarbejderne  kan lære at komme i kontakt med kroppen via meditation, yoga og hjælp fra energi.

Kontakt og få yderligere information

 

Lige nu – Gratis lydfil – Skab ro på 15 minutter

 

Til Firmaer: Støtte til Stressramte Medarbejdere

Som arbejdsgiver er det vigtigt at tage vare på dine medarbejderes trivsel og mentale sundhed. Hvis du har medarbejdere, der er ramt af stress, kan du gøre en stor forskel ved at lave Workshop, hvor medarbejderne  kan lære at komme i kontakt med kroppen via meditation, yoga og hjælp fra energi.

Kontakt og få yderligere information

 

Lige nu – Gratis lydfil – Skab ro på 15 minutter

 

Yoga og Meditation

Jeg tilbyder forskellige yoga- og meditationsklasser, der er designet til at hjælpe dig med at finde balance og ro i dit liv. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du finde en klasse, der passer til dine behov.

Lige nu – Gratis lydfil – Skab ro på 15 minutter

Yoga og Meditation

Jeg tilbyder forskellige yoga- og meditationsklasser, der er designet til at hjælpe dig med at finde balance og ro i dit liv. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du finde en klasse, der passer til dine behov.

Lige nu – Gratis lydfil – Skab ro på 15 minutter

Healing Sessioner

Mine healing sessioner er Den Nye Tids Energi, som er designet til at frigøre blokeringer og fremme energiflowet i din krop. Disse sessioner kan hjælpe dig med at finde dyb afslapning i krop og sind.

Lige nu – Gratis lydfil – Skab ro på 15 minutter

Healing Sessioner!

Mine healing sessioner er Den Nye Tids Energi, som er designet til at frigøre blokeringer og fremme energiflowet i din krop. Disse sessioner kan hjælpe dig med at finde dyb afslapning i krop og sind.

Lige nu – Gratis lydfil – Skab ro på 15 minutter

angst behandling og terapi

Vores Mission

Life Care Studios mission er at vedligeholde og forbedre kvinder og mænds fysiske og psykiske velvære gennem yoga, meditation og andre alternative discipliner.

Personlig vejledning

Jeg tilbyder personlig vejledning og coaching for at støtte dig i din personlige og professionelle udvikling. Sammen kan vi arbejde på at overkomme udfordringer og finde veje til at trives i alle aspekter af dit liv.

Kontakt og tilmelding

Personlig vejledning

Jeg tilbyder personlig vejledning og coaching for at støtte dig i din personlige og professionelle udvikling. Sammen kan vi arbejde på at overkomme udfordringer og finde veje til at trives i alle aspekter af dit liv

Kontakt og tilmelding

stress yoga mindfulness i dejlige lokaler her i Aalborg centrum

Smidighed, velvære og mental balance resten af livet

Jeg har altid interesseret mig for personlig udvikling og tilegnet mig en vifte af kompetencer, som healing, hypnose, kropsafbalancering og mindfulness som jeg gerne, vil videregive til dig. Jeg laver individuelle sessioner og kurser for dig, som vil mere med livet.

Første gang du kommer, vil vi i fællesskab afdække dine mål – hvad du gerne vil give slip på eller have mere. Mellem behandlingerne er der fri mail. Det vil sig, at jeg står til rådighed med vejledning, hvis du føler behov. Det kan være en stor hjælp i et udviklingsforløb.

Skab ro på 15 minutter

Gratis lyd fil

Læs mere og hent lydfilen her på Skab ro på 15 minutter

Hvordan det virke

1.Introduktionssamtale:Vi starter med en indledende samtale for at forstå dine mål og behov.

2.Tilpasset Plan:Jeg udarbejder en tilpasset plan, der kombinerer forskellige metoder og teknikker.

3. Løbende Støtte: Gennem regelmæssige sessioner og opfølgning, støtter jeg dig på din rejse mod velvære.

Er du klar til at tage det næste skridt mod et liv i balance og harmoni? Kontakt mig i dag for at booke en session eller for at få mere information om, hvad du ønsker.

Kontakt og tilmelding

Skab ro på 15 minutter

Gratis lyd fil

Læs mere og hent lydfilen her på Skab ro på 15 minutter

Hvordan det virker

1.Introduktionssamtale:Vi starter med en indledende samtale for at forstå dine mål og behov.

2.Tilpasset Plan:Jeg udarbejder en tilpasset plan, der kombinerer forskellige metoder og teknikker.

3. Løbende Støtte: Gennem regelmæssige sessioner og opfølgning, støtter jeg dig på din rejse mod velvære.

Er du klar til at tage det næste skridt mod et liv i balance og harmoni? Kontakt mig i dag for at booke en session eller for at få mere information om, hvad du ønsker.

Kontakt og tilmelding

Yoga i Aalborg/Nørresundby

Skab ro på 15 minutter

Gratis lyd fil

Læs mere og hent lydfilen her på Skab ro på 15 minutter